デキる美女の幸せになる心理学
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    今日からあなたもデキ美女!!!

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      ダイエットの救世主 ミランダー・カーがハマるチアシードって?
      *画像をクリックすると別ウィンドウが開きます


      ただ食事制限するだけのダイエットって
      ツラくて苦しくて続かない。

      肌も枯れてくる。
      それは痩せてるのではない!
      やつれているのだ!
      ここではそんなデタラメな
      ダイエット法は紹介しない。

      美味しく美しくがモットーだ。

      栄養価が高く、
      リバウンドせず、
      健康的で若々しく美しくなる、
      そんなスーパーフードが
      チアシードだ!

      オメガ3(αリノレン酸)を豊富に含んでおり、
      血液中の脂質濃度を下げ
      ガン予防・認知症予防の効果がある。

      しかも水に入れると10倍に膨らむという面白い食材。

      さっそく取り寄せて解析してみた。

      ■グリーンスムージーPREMIUMチアシード
      見た目は黒ゴマで無味無臭なので
      やはりヨーグルトやスムージーが一番摂りやすい。

      これはチアシードに乳酸菌が入ったタイプで
      グリーンスムージータイプだが
      ピーチ味という不気味な商品(笑)だったが
      食物繊維が2800mgも入っていて
      便秘女子にはいいかも。

      酵素成分が358種類も入ってるらしい。
      たった1800円で13kcalなのも嬉しい。




      ■豆乳おからクッキー チアシード入り

      スムージーが苦手って人は
      このチアシード入りクッキーがおススメ。

      デスクワークしながら
      おやつ代わりに食べてたら
      あ、1袋食べてしまった!
      お徳用の1キロだったのに・・・。汗

      ま、まあ味が4種あるので飽きずにパクパク。
      プレーン、ココア、オレンジ、抹茶。

      コツは牛乳やコーヒー等のドリンクと
      一緒に食べること!
      お腹の中でドンドンふくらむ。




      ■ウユニ塩湖のスーパーチアシード

      実は先月ウユニ塩湖に行ってきたばかりで
      オミヤゲになんとなーく買ったのがコレ!
      評判良かったので、自分でも食べてみた所
      メチャ美味しい。

      ミランダ・カーも愛飲してる本物のチアシード!
      ってことも後で知った。

      キウイの種のようなプチプチ感がたまらないので
      料理に入れたり、ジャムに混ぜてパンに塗ってもいい。

      同じようにオメガ3を豊富に含む
      サバやサンマと一緒に食べると効果倍増。

      「ミランダ・カーが選んだ理由」
      ってところが重要なのでよく読んでください。↓


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        奇跡の食材アサイーは本当に効果があるのか?
        *画像をクリックすると別ウィンドウが開きます

        奇跡のフルーツとして大人気のアサイー

        アサイーボウルも美味しいけど
        その恐るべき効果はご存じだろうか?

        え?まだグリーンスムージー飲んでるって?
        時代遅れですよ。笑

        芸能人やモデルが
        毎朝アサイースムージーを飲むのは
        単に美味しいからではない!

        そう!
        どんな食材よりも
        アサイーはアンチエイジング効果が高い!

        抗酸化物質の“アントシアニン”が豊富に
        含まれてるので老化防止効果に優れている
        細胞の老化を防ぎ、血液サラサラ。
        慢性疲労、貧血、etc。

        な、なんと、
        ポリフェノールは赤ワインの30倍!
        鉄分はプルーンの10倍!
        葉酸、カルシウム、食物繊維、ビタミンE、などなど。

        美容のために赤ワインを毎日飲んでるあなた!
         

        もっとイイ物ありまっせ!

        アサイー自体は無味無臭なので
        毎日続けるにはスムージーで摂るのがベストだ。

        ミランダ・カーイリーナ・シェイクケイト・アプトンも飲んでるスムージーはこれ!
        道端アンジェリカのInstagramにもハッキリとこのスムージーの袋が写ってる!
        たった1490円で送料無料なので1カ月試してみた。
        お取り寄せして飲んでみたけどベリージュースって感じで飲みやすい。
        これなら毎日続けられるかも。

         




        これも結構飲みやすかったな。
        1日たった42円なので毎朝飲めるし。
        たった17kcalなんだけど満腹!
        毎朝飲んでたら1カ月で5キロ痩せました。

         




        こちらは35歳以上の大人用。
        カシス味なので一番好きな味。
        ちょっとお高めなんだけど、ローヤルゼリーや
        コラーゲンペプチド、プラセンタも入っているのでより効果が高く、
        1カ月続けただけでお肌が10歳若返ってピチピチになりました。

         


          花好きな女性は心も美しい
          *画像をクリックすると別ウィンドウが開きます

          両親と仲の良い女性は
          誰から見てもすがすがしく、
          男性をとりこにする。

          花のある家庭は明るく
          いっときの癒しを与えてくれる。

          両親に、祖父母に
          彼氏に、旦那様に感謝の気持ちを込めて
          花を贈ろう。

          誕生日祝いに



          結婚祝いに



          出産祝いに



          還暦祝いに



          お礼・お返しに



          デキ美女は花を巧みに使いこなす。

          ここぞという時に花を贈れる女性は心も美しい。

            洗い物を減らすワンプレート
            *画像をクリックすると別ウィンドウが開きます

            料理を作るのは好きだけど
            洗い物が嫌い。

            ゆずは食洗機を使ってる。
            今まで買った家電の中で一番感動したものは
            「食洗機」だ。

            ほんの数年前は汚れが落ちなかったが、
            今の食洗機や洗剤の性能にはビックリ。
            手で洗うよりもキレイでピカピカになる。

            ■ビルトイン型食洗機
            お金があるなら
            是非、ビルトインタイプを薦めたい。
            キッチンの上がスッキリで美しい。




            ■卓上型食洗機
            ビルトインが難しいなら
            キッチンの上に置くタイプ。
            5万前後で洗い物から解放されると思えば安いものだ。




            ■ワンプレート
            キッチンの上に食洗機を置くスペースすら無い。
            そんな人はワンプレートを利用しよう。

            カフェでランチをすると
            よく見かける仕切りのあるタイプだ。

            仕切りがあると汁が混ざらないし、
            品数も多めに作ったりして
            知らず知らずのうちに
            健康的で食べ過ぎない食生活がおくれる。

            見た目も美しくオシャレだし
            何より洗い物が楽だ。
            安いので10枚ほど買っておけば
            友達を招いたホームパーティーでも
            取り皿としても使える。



            「洗い物が面倒くさい」
            と言う前に工夫するのがデキ美女だ。

              テーマ:節約・暮らしの知恵 - ジャンル:結婚・家庭生活

              絶対に喜ばれる感動お歳暮ランキング
              *画像をクリックすると別ウィンドウが開きます

              お歳暮の季節だ。

              プレゼントはその人のセンスが問われる。

              相手に喜ばれるプレゼントとは・・・

               ・普段買わない、ちょっと高価な贅沢品

              このポイントを押さえるだけで
              「気の利くデキ美女」として
              相手に名前を覚えてもらうことが出来る。

              ありきたりなものだと
              名前も見ずに押し入れにしまわれることになる。

              どうせ送るなら「デキ美女」として
              相手の心にあなたの名前を刻もう。

              以下のポイントをしっかりおさえること!!!

               ・TVでもよく紹介されている
               ・モンドセレクション、ベストフード賞、等の受賞歴がある
               ・珍しい
               ・北海道から直送
               ・送料無料




              ■1位:カニ

              人気No.1はやっぱり「カニ」
              自分ではなかなか買わないし、
              相手が家族であれば大喜びだ。
              ベストフードショップ賞4年連続受賞!【最北の海鮮市場】








              ■2位:スイーツ

              相手が独身ならスイーツ。

              楽天ランキング1位のプリン!




              受賞歴のある和菓子で上品なイメージに。








              近しい関係ならサプライズスイーツ!!
              な、なんとロールケーキに写真をプリントできるのだ。








              ■3位:日用品

              残るものよりもすぐに使える日用品はとても喜ばれる。
              日用品はいつも安い物しか買わないため
              高級洗剤が送られてくるとテンションがあがるようだ。

              芸能人も愛用していることで有名な
              【柔軟剤入りフレグランス洗剤☆ミューラグジャス】
              が今、爆発的に売れている。





              ■4位:高級肉

              米沢牛専門店から送られてくる最高級和牛ならテンションMAX。











              「なにこれ?すごーい!」
              「誰が送ってきてくれたの?」
              「美咲ちゃんからよ」
              「お返ししなきゃ。あ、お礼の電話も。」

              なんてストーリーが広がるプレゼントを。

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